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C027 積極的憂傷-如何建設性的處理失落問題

作者/ 葛瑞格‧韋斯伯(Granger E. Westberg)著/辛城譯

這本輕巧的小書,是為每一位身陷失落、憂傷的人所寫的。在每個世代、每個地方,人人都難逃各式各樣的失落,也經歷到各種程度不一的憂傷。因此,我們應對於憂傷有更多的關注與認識。 本書介紹十個憂傷的階段,幫助人們瞭解:當失落來臨時,我們心中浮現許多負面的情緒及感覺,其實是正常的反應,我們應以正確的心態去面對與處理。

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