S001 笑果－有笑就有效的養生笑功
作者/ 徐采田著許多現代人，由於頸、背、腰肌各處關節長時間處於固定位置，過分緊張收縮，容易引起頸背的肌肉酸痛。笑可使一些部位的肌肉收縮，另一些部位的肌肉放鬆，在一張一弛之間，使勞累的肌肉與關節，在運動中得以放鬆，是一種緩解痙性疼痛的妙法。
歡笑可以是外在，可以是內在，歡笑久了，會大大影響內在喜悅的生命。本書以推廣養生笑功操成為傳福音媒介，是作者依據他人生寶貴經驗，告訴我們，會笑的人是快樂的人生，而「笑」是可以學的，有笑就有效。
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歡笑可以是外在，可以是內在，歡笑久了，會大大影響內在喜悅的生命。本書以推廣養生笑功操成為傳福音媒介，是作者依據他人生寶貴經驗，告訴我們，會笑的人是快樂的人生，而「笑」是可以學的，有笑就有效。
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