【銀髮冠冕】 修補關係 趁來得及
人一生最搞笑的、也是最難搞的，是夫妻關係；既上心，又鬧心。
有個太太問：「你怎麼形容我？」先生說：「ABCDEFGHIJK。」太太又問：「什麼意思？」先生說：「珍貴Adorable，美麗beautiful，可愛cute，愉悅delightful，優雅elegant，時尚fashionable，亮眼gorgeous，熱情hot。」太太說：「哇，謝謝你。那IJK呢！」先生說：「我只是開個玩笑！I'm just kidding！」
美好關係 健康快樂
由婚姻關係衍生出來家庭、親族、朋友、同學、同事、社群等等，形成龐大又複雜的人際關係；來到中老年，應該更能認知到美好關係影響一個人一生的成敗和幸福。
堪稱史無前例的哈佛大學持續七十五年的追蹤研究《如何成就美好人生？/What makes a good life？》由現任主任心理學家Robert Waldinger在TED論壇精闢的解析和闡述，轟動又感動。研究對象從起初七百二十四人（至今仍有六十人健在，年屆九十餘），並追蹤其後代約二千人。歷來的研究人員得以進入客廳訪談，拜訪家庭醫師，並抽血及掃瞄大腦；後來也納進配偶。
這些畢業生的背景包括出身貧民窟者，後來成為社會菁英，一位擔任過美國總統，也出現酗酒者和精神分裂症患者。報告一再顯示，幸福人生並不眷顧把人生目標定格在財富、名聲、成就感、社經地位者身上，一言以蔽之：美好人際關係使我們比較快樂、比較健康。／Good relationships keep us happier and healthier Period.這份研究成果既學術，又接地氣，攸關生命品質和長度，人能輕忽不？
報告指明三個重點：
美好關係 身心健壯
一、美好關係與美好人生成正比。社會關係連結愈多，如家人、朋友、社群，活得愈快樂、健康、長壽。反之，寂寞孤單殘害人生，使人較不快樂，趨向亞健康，生命長度縮短。
二、美好關係的關鍵字是品質/quality。溫暖的人際關係具有保護作用，例如從八十歲的快樂老人可發現在其五十歲時已蘊藏快樂晚年的因子。而人際衝突愈多者，健康愈弱；又如高衝突或冷漠的婚姻甚至比離婚更糟；受鼓勵的不是離婚，而是改善關係。更該鼓勵的是，執子之手的老夫老妻面對老化病痛時，心境仍感受幸福；反面邏輯亦然。
三、美好關係保護身體，也保護大腦。關係好不表示無衝突，而是關關難過關關過，可保護記憶力良好，也會漸忘負面往事。這個古來大智慧，就像一座矗立眼前的大山，豈能視而不見？例如最簡單的，減少看螢幕的時間，增加關心人的機會。
與天父和好 得永生
主持人以百年前馬克吐溫晚年的談話：「時間太快了，人生苦短，沒有多餘時間再爭吵、抱怨、糾結、清算過去；僅有的時間只夠付出關愛；再不做，瞬間就沒了。」總結：美好人生建造在美好關係上。
牛津才子C. S. Lewis名著《四種愛》: 親情、友情、愛情屬人際關係的關愛，第四種天情（agape），是天父上帝犧牲自己來赦免並保護祂世上的孩子們。當耶穌在路加福音十五章以權柄的態度和全知的觀點來闡述父親的慈愛、寬容、歡喜來迎接浪子回家，彰顯他就是那不可見之天父上帝。十字架上的父愛如山，巨大無比，永恆無限，人怎能視而不見？祈願我銀髮族諸君明白並接受天父之愛，一起回家！
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