【得勝盼望】 面對焦慮的秘訣
焦慮發生在各式各樣的人身上，聖經中很多的屬靈偉人也都經歷過。因此，在面對焦慮和掙扎時，基督徒該如何面對它。
若是焦慮已經嚴重影響生理功能，尋求醫生的幫助，可能是這過程中一個重要部分。但在此思想的是屬靈層面，及福音在焦慮上帶出怎樣的盼望。
回到古舊的福音
對基督徒而言，常聽到，「要多讀經」，可能你認為這是「老掉牙」的方法，但誠實的說，這個方法還真的奏效！不是因為它夠老、有份量，而是因為神的話語確實能醫治我們「焦慮的心」（參詩篇三十篇2節、耶利米書十七章14節）。或許你已經試過各樣的方式，何不回到「古舊的福音」（參羅馬書一章16節）！這也是我常給帶著焦慮的心來尋求輔導之人的建議。
倚靠神恩典得勝
大衛曾問神說：「耶和華啊，你忘記我要到幾時呢？要到永遠嗎？你掩面不顧我要到幾時呢？」（詩篇十三篇1節）這是否也喊出了你、我的心聲？每當我感受到焦慮時，總喜歡讀詩篇，因為詩人當下的苦情，也讓我的「心」知道，我並不孤單。
在詩篇第十三篇裡，大衛在他的呼喊中，有一個很大的轉折，使他有力量可以在焦慮中倚靠神得喜樂。剛開始，他問神要忘記他到幾時呢？接著述說他的苦情，「我心裡籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？耶和華－我的神啊，求你看顧我，應允我！使我眼目光明，免得我沉睡至死；免得我的仇敵說：我勝了他；免得我的敵人在我搖動的時候喜樂。」而後他讚美神說：「但我倚靠你的慈愛；我的心因你的救恩快樂。我要向耶和華歌唱，因他用厚恩待我。」大衛信靠「神是慈愛的主」，儘管他焦慮，但沒有擊倒，而是堅心倚靠神的厚恩，這也是大衛得勝的秘訣！
基督已從死裡復活
我們該帶著更大的盼望來面對焦慮；因為「神使那無罪的，替我們成為罪，好叫我們在他裡面成為神的義。」（哥林多後書五章21節）這是多麼有能力的宣告。焦慮容易使人灰心喪氣，好似烏雲在我們頭上盤旋。但不要忘記，事實上「罪｣才是我們最大的問題，而基督把我們從「罪｣的權勢中救贖回來，已成就了大工，難道祂無法解決我們的焦慮嗎？「神既不愛惜自己的兒子，為我們眾人捨了，豈不也把萬物和他一同白白地賜給我們嗎？誰能控告神所揀選的人呢？有神稱他們為義了。誰能定他們的罪呢？有基督耶穌已經死了，而且從死裡復活，現今在神的右邊，也替我們祈求。誰能使我們與基督的愛隔絕呢？難道是患難嗎？是困苦嗎？是逼迫嗎？是飢餓嗎？是赤身露體嗎？是危險嗎？是刀劍嗎？」（羅馬書八章32-35節）
擁有在基督裡的大能
福音讓我們看見「現在活著的不再是我，乃是基督在我裡面活著；並且我如今在肉身活著，是因信神的兒子而活，他是愛我，爲我捨己。」（加拉太書二章20節）我們所擁有最大的盼望不是沒有焦慮，而是「在基督裡」。因此，不需要靠自己，而是將焦慮帶到基督面前，信靠祂的能力，幫助我們勝過。並且「我們這至暫至輕的苦楚，要爲我們成就極重無比、永遠的榮耀。原來我們不是顧念所見的，乃是顧念所不見的；因爲所見的事是暫時的，所不見的是永遠的。」（哥林多後書四章17-18節）這福音的大能，也就是使信徒在面對焦慮時，與世人不同之處。願基督的愛激勵我們的心！
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