【EQ 加油站】擁抱增強免疫力
「如果我太太抱抱我，親親我，讚美我，我的身體會起化學變化，分泌大量安多酚，增強免疫力。」這話是預防醫學博士李相玖鼓勵人要多擁抱。人無分男女老少，都有身體接觸的需求，例如拉拉手、摸摸頭、拍拍肩、摟一摟、抱一抱、或親一親。 說到「安全的接觸\safe touch」，心理學家 Andrew Foely 說：「肌膚接觸會帶來溫馨、肯定、謙和、諒解，它可以癒合一個人所受的傷害。」
以下hugging名言所增進的不只是EQ：
- Everybody needs a hug. It changes your metabolism. ~ Dr. Leo Buscagla, American scholar, known as Dr. Love
人人需要擁抱，它改變你的新陳代謝。——李奧布斯卡格拉博士，美國學者，以Dr. Love聞名
- You can't wrap love in a box, but you can wrap a person in a hug. ~ Author Unknown
人無法用一個盒子包住愛，但可以用一個擁抱包住一個人。——作者不詳
- I have a present for you, but I need to borrow your arms for wrapping paper. ~ Drew Barrymore, American actress,
我有一個禮物給你，但需借助你的手臂當包裝紙。——茱兒·芭莉摩，美國女演員
- No matter how hard you hug your money, it never hugs you back. ~ Quoted in P.S. I Love You
無論你擁抱你的錢多用力，它永遠不會回抱你一下。——電影和小說《P.S.我愛你》對白
在路加福音十五章耶穌講了一個浪子的比喻，當浪子回家，父親張望、跑步迎接、擁抱、親親、原諒、接納他，穿戴戒指、袍子、鞋子，還請客慶祝；感動許多人，包括生活或生命的浪子，幡然醒悟，接受天父上帝的愛與饒恕。這比喻裡一些父親的動作，值得揣摩，並且拿來應用。
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