【EQ加油站】 饒恕別人 放過自己
如果是我們自己「翻倒了牛奶」，雖然難過，但比較容易原諒自己。日子久了，也就忘了。如果是他人翻倒的，我們就會生氣，不容易忘；而且會拿來翻舊帳。如果翻倒的不是牛奶，而是「自尊」，或是一種「背叛」，造成的傷害就變得不可原諒；而且日積月累，成為心裏的苦毒；不時地噬蝕我們的思緒、心靈與健康，而對方可能一無所知或不理不睬。如此看來，EQ的功課是：饒恕的最大受益者應該是自己。用饒恕來使傷口癒合，雖然會留下疤痕，但總比一直痛下去要好得多。
- It is by forgiving that one is forgiven. ~ Mother Teresa
人要藉著饒恕別人，才能得饒恕。——德蕾莎修女
- Forgiveness saves the expense of anger, the high cost of hatred, and the waste of energy.寬恕節省了發怒的花費，仇恨的高額代價，以及身體能量的浪費。
- The stupid neither forgive nor forget; the naive forgive and forget; the wise forgive but not forget. ~ Thamas Szasz, US psychiatrist（美國精神病學家）
愚者既不饒恕也不忘記；天真者既饒恕也忘記；智者會饒恕但不會忘記。
- We are like beasts when we kill. We are like men when we judge. We are like God when we forgive.
當我們殺戮時，我們像野獸。當我們論斷時，我們像人類。當我們饒恕時，我們像上帝。
- Jesus said, "Father, forgive them, for they do not know what they are doing." ~ Luke 23:34
當下耶穌說：「父啊！赦免他們，因為他們所做的，他們不曉得。」——路加福音廿三章34節
上帝之子耶穌被差遣來世上，成為每一個人得上帝饒恕的祭物羔羊。人的所有過犯、罪愆、不義都因耶穌十字架的犧牲、代贖得赦免，可以與上帝重新和好；但祂說：「你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯。」（馬太福音六章15節）所以，若要善待自己，包括家人、同事、族群、政黨、江湖、或路人甲的恩恩怨怨，那就「得饒人處且饒人」吧！
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