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【情商無傷】 存心溫柔 心平氣和

文/ 金不換

      有俏皮話問:「為什麼溫和的大象帶著梯子赴宴會?因為牠想掀翻屋頂。/Why did the kind elephant bring a ladder to the party? Because he wanted to raise the roof!」掀翻屋頂可能是hi翻天、或者怒氣衝天。好像也意味著溫和的人也有失控的時候。

       另有調侃話說:「Kindness is a piece of cake, why not share a slice? /溫和像塊蛋糕(=易如反掌),為什麼不分人一片呢?」

       還有一問:「溫和是一味討好別人嗎?」有深度的思維說:「Kindness is loving yourself enough to love those around you./溫和是足夠愛自己才能愛周圍的人。」這個概念特別挑戰具有影響力的父母、教師、領導、名嘴、政治人物:先溫柔愛自己吧。

       名醫洛桑說:「心毒比什麼都毒。因為負面情緒會讓身體功能與健康走下坡。」楊景端醫師也問:「情緒健康,說白了就是『心平氣和』四個字,容易做到嗎?」

       生活中,舉凡排隊、塞車、等人、溝通不良,常見不悅情緒如憤怒、咆哮、按喇叭、出手打人等。我們也見識過伶牙俐齒或口吐狂言者,只能敬而遠之。

       溫和也是聖靈的果子之一。箴言十五章一節可為共勉:「回答柔和,使怒消退;言語暴戾,觸動怒氣。」這話一針見血,一生受用。

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