【情商無傷】 腳手俐落 勝過好額
台語完整的說法是：「厝內好額，毋值得腳手俐落（liu lia）。」
聯想到新聞報導九十二歲日本阿嬤，血管檢測二十歲；這顯然違反常情，不科學。女主銀髮似白雪，臉龐如蘋果，笑容可掬，說話親切自然。
日本人經歷二○一一年311大地震、大海嘯、火海、核災等劫難，他們節制悲傷，協尋親人，排隊領救濟品，令世人欽佩。這個阿嬤在災難中失去七個家人，卻奇蹟似地活得健康燦爛，令人稱讚高情商。
歸納重點：
1.多多走路：醫檢以為「不科學」的背後有真材實學，是不搭電梯，只走樓梯。所以好好學習阿嬤踢腳運動，也可防止肌少症。她屬手腳俐落的高齡者是事實，是不是富有不是重點。
2.親理家務：有一種非運動的活動療法，NEAT=Non-Exercise Activity Therapy，例如把拖地當延伸運動，東海大學武自珍教授在推廣這個健身之道，筆者也試著日日鍋碗瓢盆、家務分工兼運動，自言「一兼二顧，摸蛤仔兼洗褲。」
3.節制飲食：多食蔬菜、蛋白質、不吃油炸。簡言之，營養比例吃得對，少碰Q彈香酥脆。
4.外出走動、與人互動，與人為善莫為敵。培養正向情緒，可以提高免疫抗體，更可防年長失智。
若有機會見到女主，我們應該跟她說：「Your smile is worth 7 million dollars./妳的微笑價值七百萬。」因為她的微笑價值比一般人多七倍！
大家都學會了嗎？行之苟有恆，久久自芬芳。祈願上帝賜福大家：身心靈都健康！
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