【三明治的幸福】 不再需要父母「完美」，才能愛他們
很多人以為，自己之所以痛苦，是因為父母。但更難面對的真相是：人生之所以卡住，可能是因為還沒有離開他們。
我是在信主之後，才開始學會感恩——不是因為父母改變了，而是我終於成為一個獨立的個體。這個體悟，來自一段對話。
從「過去」轉回「現在」
一位將近三十歲的青年，連續幾週向我傾訴童年的陰影。他說，小時候若把食物吐出來，會被責備浪費；也被教導「餓了就去睡覺」。他問我：「我爸媽是不是很多教養都是錯的？才讓我變成現在這樣？」
我回答：「不是。」並指出關鍵：「你已經離開家，為什麼還用父母當年的標準過現在的人生？」當一個人把痛苦完全歸因於過去，他也把改變的權力一起交出去了。
重點不是替父母辯護，而是把責任從「過去」轉回「現在」。不離開過去，人就沒有現在。
我接著問他：「你有沒有想過，在你還不會吃東西時，是誰一口一口餵你？半夜抱著你走來走去？」只記得傷害的人，會把愛當成空氣。他的世界會被單一敘事壟斷：一切問題都在別人身上，自己不需負責。久而久之，人失去判斷與選擇的能力，也讓感恩變得不可能。
感恩需要個體的獨立
那一刻我更清楚地意識到：感恩需要個體的獨立。
回想自己真正從情感上脫離對父母的依附，是在大學信主之後。基督信仰讓我明白：人人都是罪人。天下沒有不犯錯的父母，也沒有不犯錯的孩子。華人那句「天下無不是的父母」，會讓孩子把父母當上帝，最後一定失望；唯有把父母當人，關係才可能被修復。
當人回到造物主面前，他的身分不再只是「某某人的孩子」，而是一個直接向上帝負責的個體。這樣的身分，使人可以與原生家庭保持距離。這不是冷漠，而是界線。沒有界線的愛，最後只會變成內耗。於是，我不再需要父母「完美」，才能愛他們；也不再需要證明他們「錯很多」，來合理化自己的痛苦。
當我專注於自己的生活與成長時，才發現生命中其實充滿值得喜樂的事。但若不斷回頭撿拾過去的不愉快，那些負面記憶就會被放大。反覆講述的故事，最後會變成我唯一相信的世界。
讓正確選擇主導生命
問題不在於人生是否有痛苦，而在於我們選擇讓哪一種記憶主導生命。聖經說：「要常常喜樂」，喜樂是一種選擇。然而，那位年輕人尚未從父母的影響中分化出來，因此，很難做出這樣的選擇。他以為在回憶，其實是在重演。父母不在身邊，卻仍在他心中掌控一切。
與他的對談，讓我更清楚地看見：只有當一個人回到造物主面前，確認自己是一個獨立、被愛、也需要負責的個體時，他才有可能同時承認兩件事——父母確實會犯錯，但他們也真實地愛過我。
當這兩件事可以同時成立時，感恩才會發生。否則，人要嘛全然神化父母，要嘛全然否定父母。
真正的出路，不在兩者之間，而是在更高的位置——在上帝面前，重新成為一個人。
也只有在這裡，才能自由地說：我看見父母的錯，也看見父母的愛。
而我擁有自主，選擇感恩。