【情商無傷】 不停抱怨 不如祈願
如果一年內你只能說兩個字，你會說什麼？某個修道院規定每個修士一年只能講兩個字。約翰進來一年了，院長問他要說什麼，他回答：「Cold food/食物冷。」過了一年，同樣的問題，約翰回答：「Hard bed/床太硬。」第三年，院長問約翰哪兩個字？他說：「I quit/我要退學。」院長說：「不意外，三年來你都在抱怨。」
根據韋伯字典，complainer/抱怨者的同義字高達五十三個，例如crybaby/哭鬧嬰兒，grumbler/碎碎唸，groaner/嘀嘀咕咕，可見抱怨雖然普世，卻沒什麼價值。
「大風起，悲觀者抱怨風大，樂觀者期望風向改變，務實者調整航向。-William Ward」，可預見負面抱怨招怨，正向EQ者試著找出solution/解決方法。
抱怨人人不學自會，神學家尼布爾以《安詳禱告文》傳世：「上帝啊！懇求祢賜我寧靜的心接受不能改變的事；賜我勇氣改變可以改變的事；更賜我智慧能夠分辨兩者。/God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference.」
「上帝啊，教導我認真過好每一天，享受生命的每一刻；迎接艱難，作為進入平安的途徑；按照祢的方式，面對這不是我想要的罪惡世界；堅信祢會使正義彰顯，一切更新，只要我順服祢的旨意；今生我必然蒙受足夠的平安，來生與上主同享永世的喜樂。阿們。」
據此，安詳的禱告降低抱怨，喜樂的心使免疫抗體加倍。共勉之。
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