《健康•康健》 中風前兆預警：FAST
若問「小中風與大中風有什麼不同？」有人說：「小血管斷了，是小中風；大血管斷了是大中風。」如此回答可能是開玩笑，也可能真的不懂。
學理上，腦中風分兩種，一血管堵塞：像隧道內發生崩塌，堵住血流。二血管破裂：像道路發生坍方，血液外流；致使腦部受壓迫，功能受損。在台灣每十分鐘有一人中風，一天下來有一四四人次，輕者行動不良，重者半身不遂，甚至喪命；排名僅次於癌症、心臟病。
小中風（mini stroke）像是「星星之火」，若不及時滅火，就可能「燎原」。患者不見得都有前兆，但若出現了，就得冷靜面對：1.身體局部麻痺、刺痛、失去知覺。2.口齒不清，問答模糊。3.視覺突然模糊。4.失去平衡或跌倒。5.突然劇烈頭痛。
FAST（快速）的概念，加拿大衛生署製作影片教導民眾，在台灣有中國醫藥大學附設醫院多媒體推廣。F是Face（臉），能自然微笑，不會兩邊不對稱。A是Arms（手臂），左右手均能上舉或下垂。S是Speech（言語），能完整說出一兩句話。若以上缺一，就是Time（時間），在搶救黃金三小時內打119送醫。平常要注重血壓（正常值在140-90）、均衡營養、規律運動、生活習慣，例如喝足夠的水。
在屬靈意義上，血與身體、生命的關係重大，聖經明言：「因為活物的生命是在血中。我把這血賜給你們，可以在壇上為你們的生命贖罪；因血裡有生命，所以能贖罪。」（利未記十七章11節）正如逾越節的起源，在埃及的以色列人靠著在門框上塗上羔羊之血免除大難。
而上帝之子耶穌以無罪之身為世人釘十字架，所流的寶血，就是彼得前書一章十八至十九節所言：「知道你們得贖……乃是憑著基督的寶血，如同無瑕疵、無玷污的羔羊之血。」人人都當認識血的功能，注重健康，但更不可輕看耶穌的寶血大有功效，能救贖人生命。
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